Une étude américaine a révélé que les personnes qui pratiquent des activités à fort impact en ayant un faible taux de vitamine D pourraient accroître leur risque de fracture de stress. Les athlètes en activité doivent s’assurer que leur taux de vitamine D est suffisant, déclarent les cliniciens. Les chercheurs ont analysé les dossiers de 124 patients qui avaient présenté des fractures de stress supposées des membres inférieurs sur une période de trois ans. Tous les participants avaient effectué des radiographies puis un examen IRM si la radiographie n’avait pas mis en évidence de fracture. Le taux sérique de vitamine D des 53 patients a été mesuré dans les trois mois suivant le diagnostic. Selon les normes recommandées par le Conseil de la vitamine D, qui considèrent un taux de 40 à 80 ng/ml comme suffisant, 80 % des patients étaient plus ou moins carencés en vitamine D. En utilisant les normes établies par la Société d’endocrinologie (30 à 100 ng/ml), un patient sur deux était carencé en vitamine D. « Au vu de ces constatations, nous recommandons un taux sérique de vitamine D d’au moins 40 ng/ml pour se prémunir des fractures de stress, en particulier chez les personnes actives qui aiment s’adonner à des activités à plus fort impact » explique l’auteur de l’étude, Jason R. Miller. La vitamine D, cependant, n’est pas le seul facteur prédictif de fracture de stress, a-t-il souligné. Il est tout aussi important de recommander un entraînement adapté et progressif pour réduire le risque.  

Selon une étude américaine randomisée, la prise de compléments en vitamine D et en calcium ne réduit pas le risque de polypes colorectaux. En effet, pour arriver à cette conclusion les scientifiques de l’Université de Caroline du Nord, à Chapel Hill, ont inclus 2 259 patients dans leur étude. Les patients avaient récemment reçu un diagnostic d’adénomes précancéreux, mais ne présentaient aucun polype restant après une coloscopie. Les participants ont pris soit 1 000 UI de vitamine D3, soit 1 200 mg de calcium, soit les deux, soit ni l’un ni l’autre. Des études de suivi trois à cinq ans plus tard ont montré que 42,8 % des participants du groupe sous vitamine D présentaient un ou plusieurs adénomes contre 42,7 % de ceux qui n’avaient pas pris de vitamine D. Parmi les patients prenant du calcium, 45,2 % ont présenté de nouveaux adénomes contre 47,6 % de ceux qui n’avaient pas pris de calcium. Parmi les participants qui devaient prendre du calcium et de la vitamine D, 45,7 % ont présenté de nouveaux adénomes. Le même constat été effectué chez 48,2 % de ceux qui n’avaient pris ni vitamine D, ni calcium. Ainsi, aucune différence statistiquement significative n’a été observée. « La vitamine D n’a pas réduit le risque d’adénomes, ce qui laisse penser qu’elle n’entrave pas la cancérogenèse colorectale, contrairement à ce que l’on pensait » a souligné John Baron, l’auteur de l’étude. « Cependant, les données sont compatibles avec un effet modeste et il a été allégué qu’avec un traitement plus long, il pourrait y avoir un certain avantage. »  

Une étude pilote américaine publiée dans la revue « Journal of the American Geriatrics Society », a révélé que des suppléments de vitamine D pourraient jouer un rôle clé dans le maintien de l’intégrité et la force musculaires et réduire ainsi le risque de chutes chez les personnes âgées. Les chercheurs ont réalisé un essai randomisé en simple aveugle auprès de 68 personnes âgées qui recevaient leurs repas à partir d’un programme de repas à domicile, Meals-on-Wheels. Sur une période de 5 mois, la moitié des participants ont reçu un supplément mensuel de vitamine D de 100 000 UI et l’autre moitié, un placebo. Au début de l’étude, plus de la moitié des participants avaient une concentration insuffisante en vitamine D, inférieure à 20 ng/ml dans le sang, et moins d’un quart des participants avaient une concentration optimale de 30 ng/ml ou plus. La supplémentation en vitamine D a conduit à une concentration suffisante chez 33 des 34 participants, et un taux optimal pour 29 des 34 participants. En outre, les personnes qui avaient reçu de la vitamine D ont déclaré environ moitié moins de chutes par rapport à celles du groupe contrôle. « Même si ces premiers résultats sont encourageants, nous devons les confirmer dans le cadre d’un essai à plus grande échelle », explique Mme Houston, l’auteure principale de l’étude. Un essai clinique est actuellement en cours pour déterminer comment la vitamine D influe sur les facteurs de risque de chutes, comme l’équilibre et la force musculaire.