Une étude menée par les chercheurs de l’École de santé publique Harvard T.H. Chan School a conclu à la necessité de réduire le temps passé par les enfants et les adolescents devant les écrans, tous appareils confondus. Les auteurs de cette étude ont passé au crible les données concernant 24 800 étudiants qui ont révélé que le temps passé par les enfants devant les Smartphones, tablettes et supérieur au temps qu'ils passent devant leur écran de télévision. Ces enfants sont plus souvent sujets à des comportements néfastes pour la santé. Les adolescents qui ont passé plus de 5 heures par jour sur les écrans de leurs appareils étaient deux fois plus susceptibles de boire quotidiennement une boisson sucrée et d’avoir un déficit de sommeil ou de pratiquer une activité physique insuffisante. 43 % d’entre eux sont plus exposés à l'obésité.   D’après Dr Erica L. Kenney, co-auteure de cette étude, il est aussi important pour la santé des enfants de limiter le temps qu’ils passent devant la télévision que devant les écrans des autres appareils. 

Selon une étude des universités de Virginie et de Colombie Britannique, et présentée à la conférence Human-Computer Interaction à San José, les smartphones et autres nouvelles technologies pourraient causer des symptômes similaires à l’hyperactivité, plus savamment nommée "trouble avec déficit d’attention avec ou sans hyperactivité" (TDAH).   Pour arriver à ce résultat, Kostadin Kushlev et ses collègues de l’université de Colombie Britannique ont décidé de mesurer l’impact de ces technologies envahissantes sur nos comportements, avec un protocole somme toute assez simple. 221 étudiants de l’université de Colombie Britannique, issus de la population estudiantine générale (non diagnostiqués hyperactifs) ont été assignés, pendant une semaine, à "maximiser" les interruptions venant de leur téléphone. Concrètement, ils ont dû garder leur smartphone allumés près d’eux en permanence, en activant les alertes et notifications. La semaine suivante, ces mêmes participants ont, au contraire, dû "minimiser" les interruptions, en éloignant leur téléphone et en maintenant inactives les alertes et notifications. A la fin de chaque semaine, ils ont complété un questionnaire portant sur leurs comportements. Sans surprise, les résultats ont montré que les participants avaient des niveaux d’inattention et d’hyperactivité plus élevés quand les alertes étaient allumées : "Les résultats suggèrent que même les gens qui n’ont pas été diagnostiqués hyperactifs peuvent expérimenter des symptômes du trouble TDAH, tels que la distraction, la bougeotte, de la difficulté à rester assis, de la difficulté à faire des tâches et des activités calmes, de l'agitation et une difficulté à la concentration, ainsi que le fait de s'ennuyer facilement en essayant de se concentrer », observent les auteurs.  Dans leurs conclusions, les chercheurs américains se font eux aussi plus prudents. “Tout comme nous ne suggérons pas que les interruptions du téléphone peuvent causer le TDAH, nous ne prétendons pas que réduire les interruptions téléphoniques peut le traiter." Et de conclure “Ce que nos résultats suggèrent c’est qu’être constamment interrompu par des alertes et des notifications peut contribuer à une augmentation problématique du déficit d’attention dans notre société numérique connectée. Dans cet âge de stimulations numériques incessantes, nous espérons que nos résultats stimulerons de futures recherches sur la manière dont les gens peuvent prendre le contrôle sur leur attention.” Ils notent aussi que leurs résultats ne s’appliquent peut-être pas à tout le monde. Car, pour certains, savoir leur smartphone éteint, éloigné ou leurs alertes et notifications désactivées peut générer une anxiété bien plus élevée que de l’inattention et de l’hyperactivité. Cette nouvelle phobie qu’on appelle aujourd’hui la nomophobie.